Какво е EMDR коуч и как EMDR помага при стрес и тревожност?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) е доказан терапевтичен метод, който помага за преодоляване на травматични преживявания, стрес и тревожност. Разработен първоначално […]
Най-важната връзка е тази със самите нас
Един от най-важните уроци в живота е да се научим как да изградим здрава и подкрепяща връзка със самите себе си Това […]